Вата
Воздух и эфир
Принцип движения: дыхание, активность, скорость и изменчивость.
Что такое доша?
В Аюрведе доши — это три функциональных принципа, образованных сочетаниями пяти элементов. Они описывают характер движения, преобразования и устойчивости в организме.
У каждого человека присутствуют Вата, Питта и Капха, но в разных пропорциях. Индивидуальное сочетание называют конституцией — пракрити. Оно помогает аюрведическому специалисту смотреть на питание, режим и процедуры персонально.
Онлайн-тест даёт только общий ориентир и не заменяет консультацию или медицинскую диагностику.
Питта
Вата
Капха
Три доши
Питта
Огонь и вода
Принцип преобразования: пищеварение, обмен и интенсивность.
Капха
Земля и вода
Принцип структуры: устойчивость, плотность, увлажнение и опора.
Какой принцип выражен сильнее?
Ответьте на восемь вопросов о своих устойчивых особенностях. Тест займёт около пяти минут и покажет процентное соотношение трёх дош.
Начать доша-тест